A saliva tem um papel importantíssimo para a nossa saúde e quando sua produção é interrompida ou tem seu fluxo reduzido, nós sentimos o famoso sintoma da boca seca.
Boca seca é um sintoma e um sinal de alterações fisiológicas e até mesmo emocionais em nosso corpo.
A falta da lubrificação bucal também recebe o nome de xerostomia ou hipossalivação.
Quando acontece, nós perdemos a proteção natural contra cáries do nosso corpo, temos problemas digestivos e ainda podemos sofrer com feridas na língua e na boca, que podem servir de porta para outras doenças.
O que pode ser boca seca?
Idosos, pessoas que fazem uso contínuo de certos medicamentos, diabéticos e pessoas que respiram pela boca estão mais sujeitas a sofrer com boca seca.
Outras prováveis causas podem ser:
- Estresse;
- Doenças crônicas;
- Deficiência de vitaminas;
- Alterações emocionais;
- Tabagismo;
- Doenças autoimunes.
A higienização bucal promove uma ativação glandular, melhorando a produção de saliva.
Por isso, intensifique sua higiene bucal, a fim de prevenir cárie e mau hálito.
Sintomas
É normal sentirmos a boca seca ao acordar ou quando estamos enfrentando momentos tristes e de muito estresse. Até mesmo nos exercícios físicos, quando nos sentimos exaustos, sentimos a boca seca e logo precisamos beber um grande e generoso copo de água.
Porém, quando o problema passa a ser recorrente ele pode ser indício de uma doença até mais grave.
- Dificuldade para engolir;
- Sensação de boca seca ou que há algo pegajoso na boca;
- Secura na garganta;
- Paladar reduzido;
- Gosto metálico;
- Feridas;
- Mau hálito.
A lista acima indica os sintomas relacionados à boca seca, o dentista irá diagnosticar a causa e lhe apresentar um tratamento.
Em alguns casos ele lhe encaminhará para um médico que solicitará alguns exames, e então em conjunto eles lhe apresentarão o melhor tratamento.
Tratamento
Após descoberta a causa e os tratamentos ideais, o seu dentista entra em ação com algumas soluções que ajudam a hidratar a boca, substitutos de saliva e até mesmo enxaguantes bucais específicos que podem ajudar a amenizar o problema.
Beber bastante água, evitar o café e até mesmo refrigerante podem amenizar a sensação de secura na boca.
Mascar chicletes ajuda a produzir mais saliva, incentiva as glândulas pois imita o ato de mastigar os alimentos. Porém, opte por gomas de mascar, com baixo nível de açúcar.
Álcool, cigarros e alimentos com muito sódio devem ser evitados.
O médico também pode receitar uma mudança nos medicamentos e o seu dentista pode auxiliar com o ensinamento de técnicas específicas.
Atenção para quando a origem da xerostomia está na diabetes, neste caso o tratamento se dá com o endocrinologista.
Alguns alimentos também precisarão ser incluídos na dieta, alimentos que hidratam mais e que estimulem a mastigação e para ajudar a montar o cardápio ideal, será preciso entrar em contato com uma nutricionista. Tenha certeza que alimentos como melancia, maçãs e ovos entrarão na lista.
Atenção! Muita sede e boca seca podem indicar desidratação. Quando não bebemos água o suficiente, sentimos a secura na boca, dores de cabeça e muito cansaço.
Por isso é que se recomenda a ingestão de pelo menos 2 litros de água todos os dias, diminuição da ingestão de açúcares, sal e alimentos processados. Todos estes alimentos que possuem muitos componentes químicos e não naturais prejudicam a produção de saliva e como já vimos aqui, a salivação é importante para diversas funções do nosso corpo.
O profissional pode indicar saliva artificial, escova e pasta de dente com compostos que deixam a saliva por mais tempo. Isso evita as feridas e oferece mais qualidade para o paciente, afinal a boca seca pode até dificultar a fala.
De qualquer forma é importante ir ao dentista para identificar o que está acontecendo caso os sinais e sintomas citados surjam sem você ter a menor ideia da fonte.
Por isso, recomendamos que os exames de rotina sejam realizados sempre. E para isso nós temos uma ótima solução: uma equipe inteira de profissionais preparados em nossos mais de 10 consultórios espalhados pelo país.
Somos uma rede de dentistas preocupados com a sua saúde e podemos ajudar a diagnosticar e tratar a boca seca, com responsabilidade, acompanhando os profissionais médicos caso a origem seja de origem crônica.
Agende a sua avaliação na unidade Reslumbre mais próxima e descubra do que estamos falando.
